Curando com os Benefícios do Limão

Um copo de suco de limão (200ml) cobre a quantidade diária recomendada de vitamina C. A recomendação é de 50 a 120mg para os homens e entre 60 e 120mg no caso das mulheres

É um excelente purificador do organismo, eliminar toxinas e depura, é sem dúvidas um de nossos melhores aliados para a saúde, um amigo que sempre deveríamos ter em nossa mesa.

Remédio para a tosse


Esquente um pouco de mel e adicione o suco de um limão junto a meio copo de água quente. Beba aos poucos. Geralmente utiliza-se nessa receita dois dentes de alho, neste caso, corte dois deles pela metade e ponha-os de molho por algumas horas no suco de um limão; pode ser que o sabor pareça um tanto quanto forte, mas comer estes pedacinhos de alho junto com limão será maravilhoso para prevenir que a tosse volte.
O limão tem propriedades antibacterianas, evita colônias de bactérias e aumenta nosso sistema imunológico. Não se esqueça, caso sofra com alguma dessas infecções a vitamina C existente no limão será um poderoso remédio natural.
Graças ao seu teor em vitamina C e suas propriedades antissépticas o limão é perfeito para resolver estados de afonia, amidalite e qualquer doença das vias respiratórias. Perfeito, por exemplo, quando nessas situações tomamos um copo de água morna com mel.

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